阳光三高足球俱乐部（ - ）阳光三高足球俱乐部怎么样

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米阳和韦晶在一起了吗？

韦晶最后和米阳在一起了。《我不是精英》是一部爱情轻喜剧。它是由观众熟悉的演员雷佳音、邓家佳主演的。这部剧主要讲述了米阳和韦晶的爱情故事。米阳和韦晶是一对青梅竹马的恋人，但是他们的恋情却一直是在地下偷偷的进行着，因为双方父母的反对，所以致使他们不能正大光明的恋爱。

在米妈妈的眼里，米阳是一个品学兼优的优质人才，因此她认为理想中的儿媳妇也应该是具有高学历、高智商、高收入的三高人才。而韦晶却是一个什么都不会、学历又低的平凡女孩。韦晶为了让米妈妈认可她，就积极地去应聘外企的工作。

没想到却因为一次偶然的机会使韦晶进入了世界500强外企，成为一名人人羡慕的白领。而米阳的命运却在此刻发生了变化，由于一次工作的失误，他被调离原岗位，成为一名在社区服务的片警。身份与地位的对调使二人的爱情面临着极大的考验。

但是经过不懈的努力，两人在工作上都颇有建树。他们的爱情也在经历一番风雨后更加的甜蜜幸福。在最后的结局中，米阳终于有惊无险的完成了任务，也解救了韦晶。之后韦晶为米阳生下一子，幸福的三口之家就此拉开帷幕。多年之后两人在自家阳台上不禁回忆起恋爱最初的样子，隔着阳台米阳与韦晶深情的拥吻在一起。

患三高的的适合钓鱼吗？

大家都知道，坚持运动锻炼对包括高血压、高血脂、高血糖在内的“三高”是非常有好处的。钓鱼作为运动的一种形式，是否也适合“三高”人群去做，换而言之，患上“三高”的人群能够钓鱼吗？他们如果钓鱼对身体有什么影响吗？下面一起来看看吧。

首先，答案是肯定的。患上“三高”的人是适宜进行钓鱼一种运动的。因为钓鱼不仅能够令他们保持愉悦的心情,还具有有效控制病情的效果。那么，钓鱼对“三高”人群而言到底有哪些具体好处呢？

第一，钓鱼能够防止血压骤然变化。这是因为垂钓需要耐心和静心。所以，垂钓具有调节身心，令大脑皮层得到休息以及防止血压忽高忽低的作用。

第二，钓鱼能够促进血液循环。在野外垂钓能够呼吸新鲜空气、沐浴阳光雨露。负离子被人体吸收后,会跟体内的血红蛋白以及镁、钾、等正离子结合,从而增加血液中氧的含量,那么血液中携带的营养物质也会因此增多,最后改善了人的肌体功能。特别是在负离子的作用下，高血压、脑动脉血管硬化等都会得到治疗。

钓鱼虽然适合“三高”人群，对他们的身体有好处。但是，“三高”人群进行垂钓也有几点需要特别注意的。比如说夏天就不太适合高血压患者去垂钓。

因为在夏季,人类的血压一般会比冬天低一点。所以，夏天并不适合钓鱼。对于高血压患者，在夏天就算是其他运动，也需要注意缩短运动时间和运动量减小运动量，并且避开午后气温最高的时间段以及注意补充水分,防止血液浓缩而造成缺血性脑血管意外。除此之外，还要注意不能长时间坐钓。因为这样对“三高”患者也是不适合的。

指导专家：汪磊，主治医师，聊城市人民医院心内科。

从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。

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这位钓友您好！我对钓鱼有着丰富的经验，我父亲也是身体不适比三高更严重，但是我经常带着我父亲到处野钓！

野钓钓鱼，环境优美，空气清新，能让自己心情舒畅，对身体不适者是很好的户外活动！

患有三高的钓友，其实在生活里已经适应自己的病情。所以在野钓环境下，疏松心情，放松身体，不仅锻炼了身体，放松了自己的心情，呼吸了新鲜空气，对自己病情有很大的恢复帮助！

至于为何患有三高的钓友适合于钓鱼，我想又以下两个方面：

1.钓鱼对患有三高钓友更像是一种精神支柱，支撑着钓友对生活抱有更积极向上的态度！

2.钓鱼本身就是愉悦钓鱼人心身，锻炼身体的好机会，对钓鱼人身体锻炼有很好的作用！

包括我父亲，因为身体原因，早早退休了一直闲在家里，刚开始因为身体不适，一直对我妈妈发脾气，家有病友的钓友肯定深有体会，发起脾气来不能按常人来衡量的，后来我买车了，还记得是秋天，有一次吃完午饭拉着父亲去野河里钓鱼，因为父亲不能自己上饵，所以给父亲用的蚯蚓，时不时的就会上条鱼儿，父亲也露出久违的笑容！

后来，父亲渐渐期盼跟我一起出去钓鱼！虽然大部分时候父亲都是只钓一小会，其他时间都在岸边自己游玩一番！自从钓鱼后父亲的脾气生活态度也渐渐的变的积极向上！父亲现在身体也康复的很好！经常跟我一起讨论钓技，偶尔也会跟大部分钓友一样吹嘘一下自己的钓鱼经历！

所以钓鱼有益身心健康，一方面会成为人的一种精神寄托，另外一方面锻炼身体！所以患有三高钓友是很适合野钓的！

看看下面野钓环境，难道还不能成为钓鱼人的精神支柱的么？

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